* Pour la fête de l'E.I.S., l'élaboration d'un costume sera peut être nécessaire et un supplément pourra vous être demandé.

ADOS MULTISPORTS

C'est l'occasion de s'amuser en pratiquant non pas un sport mais plusieurs dans une ambiance s'adressant aux débutants comme aux champions. Pendant une année, le multisports permet de s'éclater dans des activités variées allant du volley, tennis de table, football aux sports américains comme le flag, le base ball, le hockey mais aussi des sports nouveaux tels que la pétéca, la cesta punta et la crosse québécoise.

ESCALADE

Objectif  : Découverte de l'activité escalade pour les plus jeunes, avec les différents rôles (assureur et grimpeur) et manipulation du matériel nécessaire à une pratique en toute sécurité (baudriers, cordes, descendeurs, etc…). Installation et rangement du matériel nécessaire à la pratique.

Perfectionnement pour les plus âgés : passage du grimpé en moulinette à un grimpé en tête, sous forme de relais, descente en rappel. Travail plus technique et sur des difficultés plus importantes.

BADMINTON ADOS

Objectif  : Passer d'une continuité dans l'échange à une rupture par l'acquisition de compétences motrices spécifiques telles que le smach, l'amorti, et l'utilisation de la tactique (s'adapter au jeu d'adverse).

La particularité du badminton se situe dans le fait que tout le monde se trouve très rapidement dans une situation de réussite quelque soit ses qualités motrices et mentales. Le plaisir de jouer est la priorité à l'E.I.S. sans occulter la pratique compétitive selon la demande. La convivialité est aussi recherchée tout au long de l'année. Devenez badmintonien, vous ne le regretterez pas !!!

Tir à l'arc

Objectif  : Apprendre à gérer sa concentration qui doit être maximale sur la ligne de tir et acquérir de la régularité dans la répétition de son geste.

La performance en tir à l'arc ne requiert pas de qualité physique particulière, mais un minimum de coordination (ça s'apprend !) et la capacité mentale à se créer un geste personnel répétable.

Dans cette activité, on peut arriver très vite à de bonnes performances : dés la 1 ère séance un débutant est capable sur une flèche de faire 10, tout comme le tireur de haut niveau mais ce dernier est capable de ne faire que des 10 contrairement au novice.

Pour faciliter cet apprentissage, nous avons recours à :

•  la variation de la taille des blasons,

•  la variation des visuels (ballons, blasons, …),

•  la variation de la distance de tir (de 5 à 20 m),

•  des consignes techniques de base,

•  des situations ludiques (jeux de la ficelle, pétanque, duels individuels et par équipes, …)

DANSE JAZZ

La danse Modern Jazz est une manière de laisser sortir son swing, son rythme et sa joie de vivre, sur de la musique « jazzy », les percussions, les musiques du monde et les musiques actuelles.

La technique de la danse apporte une rigueur et une conscience du corps qui permet d'aller « plus loin », « plus haut », « plus grand » dans l'expression artistique.